关注婴儿和儿童的育儿技巧和产品，以保持他们的健康，免受零下气温和干燥风的影响

严重的寒潮已经开始。一度因早晨最低气温降至-10摄氏度以下而发布寒潮预警。天气变冷，体力活动自然减少，宝宝晚上可能会难以入睡。如果宝宝睡眠不足，免疫系统就会减弱，容易患上各种疾病。尤其是婴幼儿，免疫力比成人低，更容易受到季节变化的影响，要注意不要体温下降，要注意提高免疫力等健康管理。下面给妈妈们一些实用的建议：

1.使用儿童口罩预防喉咙痛。

喉咙痛是儿童时期的常见问题，通常是细菌或病毒感染的结果。虽然喉咙痛通常会在没有并发症的情况下消失，但有时需要使用抗生素治疗。有一些不太常见的喉咙痛原因很严重，甚至危及生命。尤其是在这次新冠疫情期间，给宝宝准备一个KF94口罩真的很有必要。

2、良好的睡眠不仅有助于身体发育，还可以增强免疫力。

每天睡前用温水（38-40摄氏度）洗澡有助于放松身心，帮助你获得良好的睡眠。沐浴后，彻底涂抹婴儿油或婴儿乳液以保湿。

3.家居服也很重要

为了让宝宝睡得香，还应该注意直接接触皮肤的家居服。正是因为它佩戴起来柔软舒适，所以可以深度睡眠，不用翻来覆去。与此相适应，童装品牌Mom's Nature推出了天然竹棉材质的婴幼儿家居用品。竹子是主要用于家居服的材料，其质地柔软、透气性好，具有极佳的触感，保证良好的睡眠。